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EQUILÍBRIO ENTRE CORPO, MENTE E SENTIMENTO

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Preservando o Equilíbrio Entre Corpo, Mente e Sentimento

Seja qual for nossa idade ou classe social, a saúde é uma condição decisiva
para que tenhamos êxito e felicidade na vida. É um capital tão valioso e
único que o mínimo que se pode dizer é que deve ser bem administrado. Em
meio às pressões do mundo atual, esta tarefa nem sempre é simples. Como
aplicar bem o capital chamado saúde, diante das oscilações do mercado? Como
empregar corretamente nossa energia vital, de modo que nosso bem-estar e
poder de ação aumentem, e não tenhamos um déficit na contabilidade
energética?

O bem-estar físico, emocional e mental é, na verdade, um único processo
dinâmico. O equilíbrio e a harmonia das nossas forças começam em nossa vida
emocional. Na primeira metade do século 20, a medicina pareceu esquecer a
relação entre mente e corpo, mas agora ela está sendo renovada por uma visão
integrada da vida. O ser humano é visto como um todo inseparável do cosmo.
Nem o espírito, nem a mente, muito menos a emoção ou o corpo…