• Saviitri Ananda

A ENERGIA DA KUNDALINI


Com a energia cósmica atual e o foco no despertar do coração, é o momento

perfeito para falar sobre o Despertar da Kundalini. Kundalini é uma energia criativa feminina que vive dentro de todos nós. É muitas vezes visto como uma cobra que se encontra enrolada no fundo da barriga ou na base da coluna. Dizem que essa cobra está enrolada exatamente

três vezes e meia ao redor.

Se você já teve sonhos sobre cobras, ou se sentiu atraído pela energia das

cobras, pode muito bem ser que sua energia Kundalini esteja se preparando

para despertar ou se elevar. Embora nem todos imaginem uma cobra, este é o

símbolo mais comum e mais bem reconhecido da energia da Kundalini.

A energia da Kundalini é uma das forças energéticas mais poderosas do corpo

pois ela domina a sua energia criativa e a sabedoria infinita que reside dentro

da área do intestino. O intestino é um dos centros de energia mais poderosos

do corpo, e é por isso que as emoções costumam ser sentidas no intestino;

quer se trate de “borboletas no estômago” ou uma sensação de náusea

quando algo parece errado, o intestino está sempre falando.

Quando sua Kundalini desperta, é quase como se aquela cobra enrolada

dentro de você começasse a se elevar e se estendesse da barriga até a coroa

da cabeça. A passagem da inteligência Divina do seu cérebro, coração e mente estará

alinhada e reconectada. Esta é uma força energética extremamente poderosa

e não é benéfica apenas para o desenvolvimento espiritual, mas também para

o desenvolvimento criativo. Se você é um artista criativo ou simplesmente

quer criar uma vida melhor para si mesmo, ter sua Kundalini desperta pode

ajudar.

A ascensão da Kundalini, que é a força dessa cobra se elevando, é muito

semelhante a uma sensação de orgasmo, ou a sensação que você sente

quando está em um desses gigantescos passeios de descida em um parque

temático. De fato, a força da ascensão da Kundalini é inconfundível e um

despertar da Kundalini pode desencadear todas as áreas da sua vida, assim

como um despertar espiritual regular pode, de fato, as duas energias são

extremamente semelhantes e são difíceis de separar. Quando você se torna

consciente da energia da Kundalini que vive dentro de você, torna-se muito

mais fácil ativar essa energia.

Assim como qualquer processo de despertar, os despertares da Kundalini não

podem ser forçados, eles devem ser bem-vindos. Não se deve forçar ou

“apressar” qualquer processo de despertar, a fim de fazê-lo mais rápido, pois

há sempre uma jornada a ser desenvolvida que precisa ser respeitada e

nutrida. Precisamos prestar atenção em nossa energia Kundalini, mesmo que

tenhamos despertado, porque ainda podemos voltar a dormir, no entanto, é

mais fácil despertar essa energia uma vez que sabemos como é e que ela

existe.

Quando sua Kundalini é despertada, você tem acesso a:

-Reinos mais elevados da consciência

-Propósito divino

-Sentimentos de amor incondicional por si e pelos outros

-Energia Criativa / Manifestante

-Cura energética

-Energias vibracionais mais altas

-Encontro com sua paixão

-Aberturas do coração / despertares

-Intuição / consciência psíquica

-Sentimentos de compaixão, compreensão e empatia

Despertar sua energia Kundalini começa com a respiração. A ideia é inspirar

e expirar profundamente pela boca, quase como se estivéssemos tomando

ar através de um canudo. Respirando pela boca, imaginemos inalar todo o

caminho até a espinha e subir até o topo da cabeça. Ao expirar, sintamos o

ar esvaziando seu corpo, começando do topo da cabeça até a barriga. Quase

como o ar está subindo pela inspiração e subindo com a expiração.

Uma vez que tenhamos o movimento da respiração para baixo, comecemos a

torná-lo fluido quase como se estivéssemos bebendo no ar e exalando-o ao

mesmo tempo. Que não haja pausa nem começo nem fim para cada inspiração e expiração. Façamos deste fluido uma corrente contínua de movimento.

Continuemos fazendo este exercício de respiração por pelo menos 15-20

minutos, neste ponto podemos começar a sentir a energia subindo da área da

barriga. Também podemos sentir formigamento ou até mesmo um pouco

instáveis e se nos sentirmos desconfortáveis a qualquer momento, paremos

e deixamos a prática para outro dia.

Continuemos repetindo este exercício de respiração conforme necessário para obter

melhores resultados - a prática recomendada é de 1 a 4 vezes por semana por

30 a 45 minutos.

Você também pode tentar o Kundalini Yoga para ajudar a ativar sua energia

Kundalini.


Tradução de:https://foreverconscious.com




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